Archivos de Categoría: Superalimentos

Los germinados

La medicina “ANTIAGING”, es sinónimo de medicina preventiva y plantea ralentizar los efectos del envejecimiento y reducir el riesgo de contraer enfermedades. Uno de los pilares es la alimentación:  Equilibrada Variada Ingredientes ecológicos Todas ellas no son solo palabras relacionadas con la alimentación sino con un estilo de vida. Los “superalimentos” son aquellos alimentos cuyos valores […]

Espirulina: El superalimento que deberías incorporar a tu dieta

¿Qué es la Espirulina? La Spirulina o Espirulina es un alga silvestre que crece en los lagos alcalinos de México y Africa, capaz de proporcionar una fuente concentrada de proteínas, vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes, incluyendo vitaminas del grupo B, beta-caroteno, vitamina E, manganeso, zinc, cobre, hierro, selenio y ácido gamma linolénico (un ácido graso […]

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