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Qué son y para qué sirven las flores de Bach
La terapia de las flores de Bach es una terapia natural basada en esencias florales,son 38 diferentes, Que se toman de forma individual o una combinación de las mismas…
estas esencias florales presentan unos efectos más que positivos en la salud de las personas. Se trata de una terapia global ya que tratan al individuo y no la enfermedad ni sus síntomas.
A la hora de utilizar las flores de Bach no solo se tiene en cuenta la salud de la persona, sino también, su estado de ánimo, su personalidad y su modo de enfrentarse a los problemas. Ahí radica una de las claves de las flores de Bach.
Origen de las flores de Bach
Esta terapia fue descubierta por el investigador, médico y homeópata Dr. Edward Bach entre los años 1926 y 1934. Para ello se inspiró en los estudios homeopáticos de Hahnemann, los cuales se centraba en “tratar al individuo en vez de a la enfermedad”.
Al finalizar su investigación, el Dr. Bach había creado una terapia compuesta por 38 esencias florales. Cada una de las cuales estaba destinada a tratar un trastorno psíquico distinto, siendo su cometido eliminar estos conflictos interiores y consiguientemente sus síntomas físicos.
Para simplificar el sistema el Dr. Bach además dividió las flores en 7 grupos, englobando a las que pertenecían a la misma categoría emocional. También creó el Rescue Remedy, una combinación de 5 esencias florales para tomar en situaciones de emergencia.
Flores para los Miedos
- Aspen ( miedo a lo desconocido)
- Cherry Plum (miedo a perder el control, descontrol)
- Mimulus (miedo de origen conocido)
- Red Chestnut (exceso de preocupación por los demás. ansiedad)
- Rock Rose ( terror y pánico desmesurado)
Flores para la Incertidumbre
- Cerato ( duda constante de si mismo)
- Gentian (Desánimo, duda de todo y de sí mismo, pesimismo, depresión leve)
- Gorse ( desesperanza )
- Hornbeam ( Cansancio más mental que físico)
- Scleranthus ( Indecisión entre dos cosas. Inestabilidad. Falta de equilibrio.
- Wild Oat (Desánimo. Constante duda vocacional. Incertidumbre).
Flores para el Desinterés
- atis ( Somnolencia. Falta de atención. Falta de interés en el presente.
- Chestnut Bud ( dificultad para aprender de los propios errores)
- Honeysuckle ( Insistencia en vivir de recuerdos del pasado
- Mustard ( fuerte y profunda tristeza. Intensa depresión )
- Olive ( cansancio fisico y mental extremo)
- White Chestnut (Repetición acelerada constantemente de pensamientos e imágenes
- Wild Rose (apatia e indiferencia)
Flores para la Soledad
- Heather ( personas centradas en sí mismas, falta de escucha hacia los demás, egoísmo)
- Impatiens (impaciencia, rigidez, aceleración)
- Water violet ( Aislamiento, rigidez, soledad)
Para personas Influenciables
- Agrimony ( preocupaciones enmascaradas con exceso de alegría)
- Centaury (sometimiento, falta de voluntad consigo mismo)
- Holly ( Rabia, odio, envidia, sospecha, celos
- Walnut ( Protección de influencias externas. Inadaptación al cambio.
Desánimo y Desesperación
- Crab Apple ( obsesión por la limpieza, sensación de suciedad tanto física como psíquica)
- Elm ( abatimiento por un exceso de trabajo)
- Larch ( Anticipación al fracaso, falta de confianza en sí mismo)
- Oak (sentimiento del deber, esfuerzo constante, lucha)
- Pine ( Sentimiento de culpa y no merecimiento)
- Star of Bethlehem ( traumas ya sean actuales o del pasado, consciente o inconsciente)
- Sweet Chestnut (angustia extrema, desesperación)
- Willow (resentimiento, amargura, rencor)
Sufrimiento por los demás
- Beech ( Constante crítica hacia los demás, irritación, intolerancia)
- Chicory ( posesividad, autocompasión, autocentrameinto)
- Rock Water ( autorrepresión, deseo de ser tomado como ejemplo, mártir)
- Vervain ( Intolerancia, exceso de entusiasmo, fanatismo, tensión)
- Vine ( dominates, duros, tiranos, autoritarios)
La terapia con flores de Bach
Las flores de Bach son una terapia natural que no tiene efectos secundarios y es adecuada para tratar tanto a adultos como a niños y bebés, así como animales y plantas. Los remedios suelen tomarse por vía oral.
Cómo elegir las flores de Bach personalmente
Para elegir correctamente las esencias para nuestro tratamiento, tenemos que tener claro cuál es el estado anímico negativo que predomina en ese momento y sólo trataremos una situación problemática a la vez. Cuando haya mejorado y preparemos una mezcla nueva, trataremos el síntoma negativo que predomine entonces.
En caso de haber elegido mal alguna de las flores para tu tratamiento, ésta no tendrá ningún efecto sobre el problema que intentas tratar, ni positiva ni negativamente.
Proceso para la elección: Leer detenidamente las características de cada una de las 38 flores e ir apuntando las que se ajusten a nuestro estado anímico negativo actual. Analiza el problema que te aflige, mirando más allá de la superficie e intentando averiguar su origen ( NO MEZCLAR MAS 5 FLORES)
Preparar una mezcla de flores de Bach
- Llenar hasta ¾ de su capacidad con agua mineral, cuando el frasco esté frío
- Añadir unas gotas de brandy o coñac, aproximadamente ¼ del bote, sin llenarlo hasta arriba.
- Añadir 4 gotas de cada esencia elegida, recuerda que no deberían ser más de 5 flores distintas.
- Agitar bien.
- Es recomendable etiquetar el frasco para futuras referencias. Para esto le pondremos una etiqueta especificando la fecha de preparación junto con las esencias utilizadas.
Formas de tomar las flores
1. Del frasco de mezcla, tomar las gotas, directamente a la boca, de la mezcla personalizada.
Dosis: Tomar 4 gotas 4 veces al día, debajo de la lengua*, A los bebés se les puede aplicar las gotas sobre las muñecas o echarlas en su agua de baño y a los niños pequeños se les pueden añadir las gotas a su bebida.
2. Del vaso de agua
Dosis: echar de 1 a 3 gotas de las esencias elegidas en un vaso de agua mineral. Mantener tapado y beber a sorbos a lo largo de día (para el remedio de rescate se echarán 4 gotas). Diariamente se preparará un vaso de mezcla nuevo, hasta que el estado de ánimo negativo haya desaparecido.
3. Del frasco de concentrado
Este método sólo debería usarse si se trata de una urgencia y no hay ningún líquido disponible, ya que las flores de Bach necesitan diluirse en un líquido para tener un efecto más permanente. La dosis a tomar son 2 gotas debajo de la lengua, las veces que hagan falta.
4. En el agua del baño
Este método sólo se debería usar como tratamiento complementario a la administración oral de las esencias florales. Echar 5 gotas de cada esencia elegida en una bañera con agua tibia, sumergir el cuerpo durante varios minutos y secarse a toquecitos (sin frotar).
¿Tienen efectos secundarios?
Las flores de Bach no tienen efectos secundarios negativos ya que no contienen sustancias materiales que puedan provocarlos. Así, la terapia con esencias florales ni crea adicción ni puede provocar una sobredosis, aunque se bebiese un frasco entero.
Puede combinarse con medicamentos convencionales, ya que éstos actúan a nivel físico, mientras que las flores lo hacen a nivel anímico.