La arginina ayuda a reforzar la función inmune

Al ser parte importante del ciclo de la urea en el hígado, juega un papel relevante en la desintoxicación de éste,

La arginina es necesaria para aumentar la síntesis de proteínas, lo que a su vez incrementa la reproducción de las células y lo hace esencial en la formación de esperma. El líquido seminal contiene arginina. Estudios sugieren que la deficiencia de este aminoácido puede causar esterilidad por escasez y falta de motilidad de los espermatozoides. Al parecer la dosis adecuada en estos casos sería 4g diarios durante 2 meses.

Este aminoácido esencial se encuentra en grandes cantidades en la piel y en el tejido conectivo, por lo que se considera muy útil para reparar y cicatrizar el tejido dañado. Al ser un componente del colágeno y contribuir a la formación del nuevo hueso y células de los tendones, puede ser de ayuda en casos de artritis y enfermedades del tejido conectivo.

Además está involucrado en la actividad de varias hormonas y enzimas. Fomenta la estimulación del páncreas para segregar insulina, es un componente de la hormona pituitaria vasopressin y se cree que colabora en la producción de hormonas del crecimiento. La arginina es además importante para el metabolismo del músculo. Facilita el aumento de la masa muscular y reduce la grasa corporal, por lo que puede ayudar a perder peso.