VEG-OMEGA 3

Los Omega-3 pertenecen al grupo de las grasas o lípidos saludables y actúan en nuestro organismo cumpliendo funciones en diferentes procesos fisiológicos.

Los estudios han demostrado que el consumo de este tipo de ácidos grasos poliinsaturados reduce la inflamación y puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades crónicas como la artritis o las enfermedades del corazón. Estos ácidos grasos se encuentran en altas cantidades en el cerebro y parecen jugar una función muy importante en el funcionamiento cognitivo. De hecho, los niños que no han recibido suficiente cantidad de ácidos grasos omega-3 durante su gestación tienen un mayor riesgo de presentar problemas visuales y del sistema nervioso.

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