Los alimentos contienen dos tipos de hierro, el hierro hemo y el hierro no-hemo. Sólo del 2% al 10% de hierro no-hemo que se ingesta es absorbido, mientras que el hierro hemo se absorbe entre un 15% y un 35%. El organismo adapta la absorción según sus necesidades. Pero en muchos casos es necesaria una suplementación adicional de hierro.
Los grupos de personas que muestran tener mayores carencias de este mineral y que necesitan aportes suplementarios son los adolescentes (se necesita más hierro en periodos de crecimiento), mujeres embarazadas, personas mayores (la absorción disminuye debido a la falta de secreción de ácido hidroclórico en el estómago) y deportistas (participa en la oxigenación del organismo). También los vegetarianos ya que no toman hierro hemo y las personas con una dieta pobre en dicho mineral o con problemas de absorción del mismo. Las personas con deficiencia en hierro debida a la pérdida de sangre por menstruaciones abundantes, hemorragias o hemólisis y el uso continuado de antiácidos.
Ayuda en los siguientes casos:
- Estados carenciales del mineral que se dan principalmente en personas mayores, adolescentes, mujeres embarazadas, deportistas, personas vegetarianas o con problemas de absorción.
- En casos de anemia, pérdida de sangre por menstruaciones abundantes, hemorragias o hemólisis y el uso continuado de antiácidos.
MODO DE EMPLEO:
Tomar 1 cápsula al día con la comida.
PRESENTACIÓN:
Bote de 90 cápsulas.
