Ayuda a mantener una actitud equilibrada y relajada. El óxido de magnesio de origen marino ayuda en casos de depresión ya que interviene en la producción de neurotransmisores por lo que resulta adecuado para sedar el sistema nervioso.

• La melisa es uno de los mejores remedios contra los problemas derivados de los nervios como son el estrés, los problemas de angustia personal o el insomnio.
• La rhodiola es de gran ayuda para personas con estados anímicos bajos con síntomas de depresión global, incluido insomnio, inestabilidad emocional, irritabilidad y somatización.
• La espirulina es muy rica en melatonina por lo que es aconsejada para tratar problemas de insomnio.
• El aceite esencial de naranjo es utilizado como antidrepresivo.
• La vitamina B6 o piridoxina es muy necesaria para el organismo ya que cualquier deficiencia por pequeña que sea puede provocar alteraciones del sistema nervioso como nerviosismo, depresión, ansiedad, insomnio, etc.